Yoga Klankschaalreis met het thema Herfst
Zakken, aarden, gronden, losmaken, opruimen en loslaten, dat gaan we samen doen tijdens deze yoga klankschaalreis.
Zo passend bij de herfst, het seizoen waarin de bomen hun bladeren loslaten om te rusten tijdens de winter en ruimte te maken voor de nieuwe groei in het voorjaar. Deze reis heeft een ayurvedisch tintje. Een gezondheidsleer uit India, die leefstijl, voeding en natuurlijke middelen combineert om lichaam en geest in balans te brengen of houden. Het zakken, gronden en aarden is nodig om het uitbundige van de zomer wat te kalmeren, omdat we nu onder invloed komen van ether, wind en droogte. Oftewel hoge energie (in je hoofd) en daarom gaan we onze aandacht richten naar onze basis, ons lichaam door te zakken, gronden en aarden. Het losmaken, opruimen en loslaten is nodig om in de winter naar binnen te keren en te kunnen rusten, zodat alles in het voorjaar weer kan ontkiemen.
Zakken in je lichaam, zakken in jezelf, zakken naar je basis.
Gronden en aarden, omdat dit nodig is om in je kracht te gaan of blijven staan. Uit je hoofd te gaan en hak op de tak gedachten te verminderen.
Losmaken op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch gebied, zodat je kan opruimen en loslaten en daarna naar binnen kan keren en kan rusten.
Opruimen en loslaten van dat wat jij niet meer nodig hebt. Loslaten van dat wat jou niet meer dient. Loslaten van emotionele ballast.
De yogahoudingen die, met zorg en aandacht uitgezocht zijn door Danielle, zorgen voor de beweging en/of juist de ruimte om op te ruimen en los te laten.
Versterkt door de klanken, door Wendy aangeslagen op de klankschalen, die op onbewust niveau doorwerken om op te ruimen en los te laten.
Een prachtige samenwerking, zowel tussen Danielle en Wendy, als tussen de yogahoudingen en de klanken die deze houdingen en de werking ervan versterken en door laten werken.
Wil jij ook zakken, gronden, aarden, losmaken, opruimen en loslaten, meld je dan aan bij één van ons en doe mee.
Praktische informatie;
Datum: Donderdag 24 september 2026.
(De volgende is op vrijdag 18 december van 19:00 tot 21:30 uur)
Tijd: We beginnen om 19:00 uur, inloop vanaf 18:50 uur. We sluiten af rond 21:30 uur.
Waar: In yogastudio “Yoga met Danielle”, Koetserstraat 4D in Wormer.
Nodig: Alles wat je nodig hebt, is aanwezig op de locatie.
Advies: Trek soepel zittende kleding aan.
Investering in 2,5 uur voor jezelf: € 45,00, dit is inclusief thee en wat lekkers.
Aanmelden: Voor deelname of vragen kun je bellen, appen of sms-en naar 06 44 79 86 95 of mailen naar SamenmetWendy@gmail.com.
Recente reacties