Tijdens deze klankschaalsessie gaan we samen ontspannen, verbinden en verdiepen. We beginnen met een meditatie zodat iedereen rustig kan landen en (weer) in contact kan komen met haar lichaam. Daarna trekken we elk een intentiekaart voor deze sessie en delen dit met elkaar, waardoor een verbinding tussen de aanwezige vrouwen ontstaat. Vervolgens laten we de klanken van de diverse schalen en andere muziekinstrumenten op een dieper en onbewust niveau op ons inwerken. De klankschaalsessie wordt ondersteund door licht en geur, zodat een nog diepere ontspanning plaats kan vinden. Na de klankschaalsessie delen we, als jij dat wilt, ervaringen met elkaar. Waarna we de sessie afronden. We sluiten af met een heerlijk kopje thee of koffie met uiteraard iets lekkers erbij. Echt een paar uur voor jezelf. Waarin je niets hoeft, alleen maar aanwezig zijn. De sessie vindt plaats in een warme, kleine (maximaal 4 vrouwen), veilige setting waarin alles wat zich aandient er kan en mag zijn.
Wat gaan we doen?
– Bodyscan meditatie om even te landen en (weer) in contact te komen met je lijf
– Voorstelrondje en trekken van een intentiekaart voor deze sessie
– Klankschaalsessie met diverse muziekinstrumenten van ongeveer 30-40 minuten
– Mogelijkheid tot het delen van ervaringen
– Afsluiting met koffie of thee en wat lekkers
– Heerlijk ontspannen en wellicht met nieuwe inzichten naar huis
Praktische informatie;
Datum: Dinsdag 17 maart 2026. (De volgende is op woensdag 15 april van 19:30 tot 22:00 uur)
Tijd: We beginnen om 19:30 uur, inloop vanaf 19:20 uur. We sluiten af rond 22:00 uur.
Waar: In mijn praktijkruimte Woldeveld 28 in Koog aan de Zaan.
Nodig: Alles wat je nodig hebt, is aanwezig op de locatie.
Advies: Trek soepel zittende kleding aan. En neem warme sokken mee. Mijn praktijkruimte is schoenvrij.
Investering: € 35,00, dit is inclusief koffie/thee en wat lekkers.
Aanmelden: Voor deelname kun je bellen, appen of sms-en naar 06 44 79 86 95 of mailen naar SamenmetWendy@gmail.com.
Deze klankschaalsessie kan ook op verzoek ingepland worden met een door jouzelf samengesteld groepje van maximaal 4 dames in mijn praktijkruimte of met meer op een andere fijne locatie. Neem hiervoor contact op met mij en dan kijken we samen hoe we dit vorm kunnen geven en wanneer we dit in kunnen plannen.
Recente reacties